冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!

2023-05-11 01:57:06 道教

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。有些人可能会问,姜是热性的,但夏天天气已经这么热了,为什么还要吃姜呢?

事实上人的体温是恒定的,基本保持在36.5℃左右。夏季气温高超过体温,为了散热,人体内的气血就会集中到体表,内脏和大脑气血相对减少,体内阳气反而虚少。

再加上夏季人们会为了避暑而进食生冷的瓜果,这时适当吃些姜可以帮助升发阳气,改善胃中虚冷,起到温胃健脾的作用。


(资料图片)

姜的吃法多种多样,今天给大家推荐一款九制姜枣丸,不仅健脾养胃、排湿,还能养血、补气。

立夏后,吃姜枣丸最好的时间到了

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从立夏到三伏前一天的这阶段,是吃姜枣丸最好的时候!为什么呢?

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时服用姜枣丸,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

从立夏开始一直吃到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱走了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,中医认为“寒湿为万病之源”,“十病九湿,十病九寒”,而脾胃为后天之本,气血之源,想要身体健康,不可不重视健脾祛湿。提前用姜枣丸补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣丸的食疗功效

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这款既能补气养血、驱寒祛湿,又方便随时吃的养生丹方,选用云南的小黄姜三蒸三晒,加入河谷红糖,再加入九制黑芝麻、枸杞、红枣和炼蜜等,经过精细研磨,搓制成丸。

每天嚼两粒,驱寒祛湿、益气活血,重点是可以当零食吃,又香又甜。

01. 生姜:辛温,《神农本草经》说它能温中,出汗,逐风湿痹。《得配本草》云“干姜能温中逐寒,回阳通脉、温肺化痰”。干姜通心气、助阳、开五脏六腑、去脏腑沉寒、发诸经之寒气、治感寒腹痛,为产后之要药 。

辛开苦降,生姜的辛辣能暖肺胃,发汗解表通鼻塞,是一股往上往外窜的阳能,能把郁滞在胸腹的寒、湿、气一起带出身体。服用一颗姜枣丸,常能感到从里到外的暖和,微汗出后,整个人都轻松了。

02. 大枣:甘平,《神农本草经》说它安中养脾,助十二经,平胃气,补少气、少津液,身中不足,和百药。具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

03. 枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”枸杞具有养肝、明目、补肾益气,提高机体免疫力等方面的作用,食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪,增强机体的机能,促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以防病邪的侵害。

04. 黑芝麻:味甘、性平,归肝、肾经,《本草崇原》:麻乃五谷之首,禀厥阴春生之气。夫五运于木,而递相资生。主治伤中虚羸者,气味甘平,补中土也。补五内,益气力,所以治伤中也。长肌肉,填髓脑,所以治虚羸也。

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

黑芝麻必须经过九蒸九晒之后才能扬长避短,充分发挥药效。

经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,油腻性大为减少,完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量,这在养生家看来,是得了天地间的阳气,虽然看不见摸不着,但对人体大有裨益。

以上合而为方,可温中散寒、回阳逐逆、健脾养胃、通经活血、理气止痛、补气补血等。

传统古法工艺,精选优质食材

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九制姜枣丸,特地加入了中国地理标志农产品云南小黄姜,色泽鲜艳、肉质肥嫩的生姜,脆嫩微辣,甜甜的辣味,非常适口。云南小黄姜性温,可滋阴养胃,驱寒暖宫。

精选云南热带河谷的红糖,百年甘蔗林所产甘蔗加上手工制糖工艺,所产红糖,成色金黄,无杂质,入口绵柔,带有清新的蔗香和醇厚的蔗甜。

补气益血离不开红枣,新疆和田的大枣,颗粒饱满,果肉厚实,营养丰富,口味更甜醇,堪称枣中极品。

单纯驱寒补血还不够,这款姜枣丸加入了黑芝麻、枸杞,补气、养肝、安神效果加倍。

最后加入炼蜜搓制成丸。

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道济堂九制姜枣丸根据道家养生丹方,悉心研发配比而成,依照中医“君臣佐使”理论,严格按照补气养血的古方,效果更显著。

小黄姜通过三遍清洗、两次检验、柴火蒸三次、太阳晒三天。

三蒸三晒是一种中药材炮制方法,指采用蒸法和晒法反复炮制中药材的方法,主要目的是为了纠偏药性或增加药物成分。反复蒸晒,阴阳调和,去其燥热、毒性,得其温和药性 。

再经由低温烘焙、精细研磨、搅拌、搓丸、灭菌包装等,才能成就一颗姜枣丸。

在炮制过程中,全程使用土灶柴火烧制,柴火是阳火,能量温和,蒸出的丸子食用口感更香醇。

经过繁杂工序悉心制作的姜枣丸,温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的效果显著。

每天两颗姜枣丸,益气补血又养颜

01. 姜枣丸特别适合寒凉体质的人

寒凉体质最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。

适合下焦寒湿重的人吃,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常服用。

02. 姜枣丸可以促进水分代谢

对于“喝水都胖”的人群,你其实并不是胖而是水潴留。只要吃上一段时间姜枣丸,多余的水分排出来,人就会眼看着变苗条了。

03. 姜枣丸具有调和消化系统功能的作用

感冒过后,人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口,这时候吃点姜枣丸可以消除这些不适。尤其适合脾胃虚寒的人服用。

04. 姜枣丸祛寒湿

姜枣丸特别适合常年在空调环境工作的人群,比如办公室、商场等。空调的冷风将寒湿带入人体内,引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题,日常就可以服用几颗姜枣丸,帮助把这些寒湿排出体外,许多小毛小病也就随之而解了。

而且,丸剂和汤剂相比,释放药力缓慢而持久,更加适合长期的慢性的寒性体质,和长期的慢性的吹空调。不急不徐慢慢来。

吃姜枣丸前必知的几个问题

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照例要说下禁忌,虽然可以当零食,但姜枣丸属于药食同源食材,要酌情食用,舌苔黄厚腻或舌红无苔的人、手脚心发热的人要少吃或不吃。

舌苔白腻或淡白的人适合吃,平素阳虚体寒、手脚冰凉的人可以吃,常肚凉腹泻、爱打喷嚏的人可以吃,痛经时喜温喜按的人可以吃。

01. 不体寒的人,这个季节也能吃

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天服用姜枣丸,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能服用。

02. 姜枣丸什么时候服用好

姜枣丸从立夏一直服用到入伏的头一天是比较好的。

每一日的服用方法,最好是上午把它吃完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合服用,下午3点后服用会影响睡眠。很多人怕服用完姜枣丸容易上火,其实只要上午服用是不会上火的。

03. 姜枣丸什么人不能服用

一般来说,只有体质非常热的人是不能够服用姜枣丸的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能吃,会造成湿热的。

道济堂九制姜枣丸其成分是纯食材,没有药物成分,不是药,无副作用无依赖性,严谨配方,合理搭配,调理人体阴阳平衡,较食品来说,具有很好的调理效果,并且不含任何添加剂,是可以放心食用的绿色食品。

姜枣丸采用独立药壳包装、易于携带、食用方便、开盖即食。

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